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Le sommeil est souvent sous-estimé dans notre quête de beauté et de bien-être. Pourtant, il est l’un des piliers les plus essentiels pour maintenir un

Les sentiments qui pèsent : comprendre le lien entre les émotions et la prise de poids par Lauredanne roman Alchimiste de vie & Révélatrice de

Dans notre vie quotidienne, il est fréquent de ressentir des douleurs physiques sans cause médicale apparente. Ces maux peuvent souvent être les manifestations physiques de

Dans un monde en perpétuelle accélération, où l’urgence, la hâte et l’immédiateté semblent nous rattraper à une vitesse folle, il est de plus en plus

Dans notre quête de bien-être et d’harmonie, nous puisons dans la sagesse ancienne de la médecine traditionnelle chinoise. Alors que nous approchons du 16 avril,

Vivre une vie épanouissante et équilibrée nécessite un engagement envers son bien-être émotionnel. Dans ce guide approfondi, nous explorerons de manière détaillée les clés essentielles

Qu’est-ce que l’on entend par burn-out émotionnel ? Le burn-out émotionnel est un état d’épuisement général qui affecte à la fois vos émotions et votre

  L’hiver approche à grands pas et il est temps d’adapter votre routine beauté pour prendre soin de votre peau et de votre corps pendant

  L’automne est une saison de transition où votre corps et votre esprit peuvent ressentir le besoin de se régénérer après avoir fait le plein

  Après janvier qui donne le tempo, les énergies du Printemps qui invitent au renouvellement et à l’élan, le mois de septembre est le troisième

Nous voilà au cœur de l’été, une saison souvent attendue et qui fait du bien au corps et à l’esprit. En effet, les bénéfices de

Bien qu’empreinte de nombreux clichés assumés, et à prendre bien entendu au second degré, la série Emily in Paris a relancé hors des frontières la

La musique dans la peau ! Jour du solstice d’été, le 21 juin est la nuit la plus courte de l’année. Un passage symbolique qui

Avec l’arrivée de la saison estivale, il est essentiel que vous découvriez aujourd’hui comment préparer correctement votre peau au soleil. Quelles sont les solutions pour

Inspiré du nom d’une association américaine “The Body Positive”, le mouvement du même nom est devenu depuis un vrai phénomène en bouleversant notre relation aux

Après la saison de l’hiver, synonyme d’introspection et de repos, le printemps prend place et vous invite à éclore de nouveau. Nous vous livrons dans

Aimer, ça commence avec soi-même Février est notamment marqué par la date du 14 qui célèbre les amoureux du monde entier. Et si l’on vous

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions : l’occasion de prendre un nouveau départ et de s’élancer à la conquête de toutes ces petites choses

Nous voulons toutes profiter de nos fêtes de Noël avec style et être éblouissantes. Avec nos conseils beauté, nous savons que vous serez la plus

Bien que souvent considérés comme démoralisants après une saison estivale tout en beauté, liberté et légèreté, l’automne et ses couleurs chatoyantes sont en réalité pleins

Au retour des vacances, le rythme effréné de la rentrée peut réellement contraster avec notre état d’esprit qui était redevenu léger, nous plongeant immédiatement dans

Les personnes solaires sont des personnes qui dégagent une énergie positive à travers une attitude, un état d’esprit, qui rayonnent sur les autres et les

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D’un point de vue anatomique, les veines sont équipées d’un petit “clapet”, qui assure le retour du sang vers le cœur. Il arrive que “ce

Toutes en maillot ! L’heure des essayages a sonné. Le fait de s’exposer au regard des autres en maillot peut être vécu de manière plus

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Pourquoi la peau se modifie-t-elle avec les changements de saison et pourquoi est-il important d’adapter sa routine beauté ? Les saisons nous invitent à faire

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Objectif Détox Le retour des beaux jours donne du baume au cœur. On l’associe aisément à la lumière, l’éclat, la légèreté, sauf que parfois, notre

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En hiver, vous avez besoin d’une routine de soins cohérente, mais aussi d’une alimentation saine pour lutter contre les dommages que le froid peut avoir

En ce moment, vous êtes nombreuses à nous dire que votre peau démange, est plus sensible ou que vous avez l’impression de muer. C’est normal,

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Depuis le début de l’année vous êtes nombreuses à me dire que vous avez pris quelques rondeurs pendant les fêtes. Lors d’un bilan minceur nous

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Pour découvrir notre Chirstmas Mag’ cliquez juste ici https://bit.ly/3oFp5AR Bonne lecture et joyeuses fêtes !

Mais à quoi sert une lotion tonique ? Utilisée pour compléter l’action nettoyante du démaquillant, la lotion tonique permet de parfaire votre démaquillage et de

Le Glow est l’éclat naturel que toutes les femmes souhaitent avoir le matin en se levant. Et si avec cet article nous vous permettions de

Comment avoir un bronzage parfait ? Vous me demandez, pendant la saison estivale, quel est LE secret d’une peau bronzée zéro défaut, d’un bronzage qui dure

Comme à l’institut pour être encore plus proche de vous !   Il va se passer encore un peu de temps avant de nous retrouver,

« Je vous l’avais dit … … Je ne vous laisse pas tomber ! «  Vous avez été plusieurs à me demander comment faire pour vos

Bien qu’il soit possible d’obtenir une jolie peau en ayant une routine adaptée à la maison, un rendez-vous régulier pour un soin du visage en

Les vacances au ski offrent une pose dépaysante alliant sport et détente. Cependant, la neige, le vent froid et le soleil agressent la peau. Voici

Pas facile de rester en forme en hiver ! Il pleut, il fait froid, la nuit tombe vite, vous vous sentez fatiguée et cela joue